Exquisit Erlebnistag

07.30 Uhr bis 08.00 Uhr Aqua Fitness

Durch die Bewegung im Wasser sind die Übungen besonders schonend für die Muskulatur und Gelenke.

Wir wünschen allen Teilnehmern viel Spaß!

Vorschau auf Morgen

11.00 Uhr Wanderung mit Elmar

Vom Hotel aus wandern wir zum Illerursprung. Hier folgen wir dem Weg bis zur Rubibrücke und überqueren die Iller in Richtung Langenwang. Von dort aus geht es weiter über den Jägersberg und den Ochsenberg nach Fischen. Dort kehren wir im Café Alpenblick ein, bevor es über den Illerradweg gemütlich zurück nach Oberstdorf geht.

3-4 Stunden, ca. 15km, höchster Punkt 1.180m

Anmeldung bitte bis heute 15.00 Uhr.

16.30 Uhr Yoga für Alle mit Monika

Runden Sie den aktiven Teil des Tages ab und bringen Ihren Körper sowie Geist und Seele in Einklang. Yoga kombiniert Körperübungen, Atemtechniken und Tiefenentspannung. Der Kurs ist für alle geeignet und wird auf Ihre individuellen Bedürfnisse abgestimmt.

Anmeldung bitte bis heute 20.00 Uhr.